Studies tonen aan dat 80% van de bevolking ooit met rugpijn te maken krijgt. In uitzonderlijke gevallen wordt dit veroorzaakt door onderliggende aandoeningen zoals hernia, scoliose, infectie of fracturen. In de meeste gevallen echter is de rugpijn simpelweg afkomstig van een verkeerde beweging, verrekking of overbelasting. Maar wat weinig mensen weten is dat ook onderbelasting een veelvoorkomende oorzaak is van pijn in de onderrug. Lees hier alles over lage rugpijn en hoe je het kunt bestrijden.
Inhoudsopgave
Wat te doen tegen lage rugpijn
Rugpijn kan zeer belemmerend zijn bij het uitvoeren van dagdagelijkse activiteiten maar is meestal makkelijk te verhelpen. Vaak liggen over- of onderbelasting aan de basis van rugklachten.
De huidige levensstijl die jammer genoeg gekenmerkt wordt door heel wat dagelijkse schermtijd zorgt ervoor dat mensen minder en minder bewegen. Hierdoor verzwakken de spieren in de onderrug waardoor er sneller pijn ontstaat tijdens activiteiten. Ook een verkeerde houding bij het zitten of buigen kan voor rugpijn zorgen. Meer bewegen en dit met de juiste houding is de sleutel tot het bestrijden van rugpijn!
Pijnvrij bewegen dankzij een rugband
HOE KAN EEN KORSET HELPEN BIJ RUGKLACHTEN?
Vaak is lage rugpijn een gevolg van over- of onderbelasting van de rugspieren die hierdoor pijn veroorzaken. Een korset voor de rug zorgt ervoor dat je weer pijnvrij kan bewegen door heel gericht deze spieren te ondersteunen en de rug hierbij in een juiste houding te plaatsen. Onze Aspen Lumbar Support rugband heeft alle eigenschappen en voordelen om lage rugpijn te verhelpen.
- De innovatieve combinatie van elastisch en inelastisch materiaal met het compressie-systeem biedt effectieve verlichting in de onderrug voor de actieve patiënt.
- Comfortabel aan te spannen, de gebonden en genaaide materialen in de rugband garanderen de sterkte en duurzaamheid.
- Het rugkorset is comfortabel voor langdurig gebruik en kan eenvoudig worden gedragen onder de kleding.
Het effect van een rugkorset in cijfers
Volgens wetenschappelijk onderzoek kan een korset rugpijn aanzienlijk verhelpen, cijfers bewijzen het!
Over het merk Aspen
Aspen is leider op vlak van wervelkolom-ondersteuning. Met meer dan 25 jaar van onderzoek, ontwikkeling en innovatie staat Aspen garant voor korsetten en braces die een verschil maken voor de patiënt en hun levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren.
Waar kan ik een rugband of rugkorset kopen?
Wil je deze rugband kopen? Spring binnen in één van onze verdelers in je buurt en vraag naar de Aspen Lumbar Support.